我国高质量发展面临的卡点瓶颈主要包括以下几个方面：
1. 创新能力不足：虽然我国在科技领域取得了一定的进步，但与发达国家相比，我国的创新能力仍然存在较大差距。这主要是由于我国在科技投入、人才培养等方面还存在不足。
2. 产业结构不合理：我国的产业结构仍然以传统制造业为主，高技术产业和服务业发展相对滞后。这导致我国在全球价值链中的地位较低，难以实现高质量发展。
3. 资源环境压力：我国的资源环境压力较大，包括水资源、土地资源、能源资源等。这些问题的解决需要大量的投入和技术支持，同时也需要政策的引导和支持。
4. 人口老龄化：我国的人口老龄化问题日益严重，这对经济发展和社会稳定都带来了挑战。需要采取措施应对这一问题，包括加强养老服务、提高生育率等。
5. 城乡发展不平衡：我国城乡发展不平衡问题仍然存在，这导致了城乡居民收入差距、教育医疗资源不均等问题。需要加强城乡协调发展，提高农村地区的发展水平。
针对以上问题，我国需要采取一系列措施，包括加大科技投入、优化产业结构、加强环境保护、推进人口政策等，以实现高质量发展。
1. 创新能力不足：虽然我国在科技领域取得了一定的进步，但与发达国家相比，我国的创新能力仍然存在较大差距。这主要是由于我国在科技投入、人才培养等方面还存在不足。
2. 产业结构不合理：我国的产业结构仍然以传统制造业为主，高技术产业和服务业发展相对滞后。这导致我国在全球价值链中的地位较低，难以实现高质量发展。
3. 资源环境压力：我国的资源环境压力较大，包括水资源、土地资源、能源资源等。这些问题的解决需要大量的投入和技术支持，同时也需要政策的引导和支持。
4. 人口老龄化：我国的人口老龄化问题日益严重，这对经济发展和社会稳定都带来了挑战。需要采取措施应对这一问题，包括加强养老服务、提高生育率等。
5. 城乡发展不平衡：我国城乡发展不平衡问题仍然存在，这导致了城乡居民收入差距、教育医疗资源不均等问题。需要加强城乡协调发展，提高农村地区的发展水平。
针对以上问题，我国需要采取一系列措施，包括加大科技投入、优化产业结构、加强环境保护、推进人口政策等，以实现高质量发展。
