为什么我看到人家优秀我会嫉妒？

人类天性中有一种竞争的本能，我们总是想要比别人更好。当我们看到别人比我们更成功或更优秀时，我们可能会感到嫉妒。这种情绪是正常的，但是如果我们不能控制它，它可能会对我们的情绪和行为产生负面影响。

嫉妒的根源可能是我们对自己的不满或不安全感。当我们感到自己不够好时，我们可能会认为别人的成功是我们的失败。这种思维方式是不健康的，因为它会让我们陷入消极的情绪中，而且也不利于我们的成长和发展。

要克服嫉妒，我们需要学会欣赏别人的成功，并从中汲取灵感和动力。我们应该关注自己的成长和进步，而不是与别人比较。我们也可以通过与成功的人交流，学习他们的经验和技巧，以提高自己的能力。

最重要的是，我们需要培养一种积极的心态，学会欣赏自己的成就和价值。当我们能够接受自己的不足之处，并且努力改进自己时，我们就能够摆脱嫉妒的情绪，实现自我提升和成长。