朋友邀请我参加婚礼，但我没想参加，因为我状态一直不好，我不想因为自己的状态影响朋友结婚的气氛。我随了一份大礼，我也真心祝福朋友。我这样做对吗？

首先，你的做法是可以理解的。如果你的状态不好，参加婚礼可能会让你感到不舒服，也可能会影响到其他人的心情。因此，你选择不参加婚礼是可以理解的。

其次，你送上一份大礼并真心祝福朋友是非常好的做法。这表明你对朋友的祝福是真诚的，也表明你对朋友的婚姻非常重视。这种做法可以让朋友感受到你的关心和支持，也可以让你们的友谊更加牢固。

最后，如果你真的不想参加婚礼，你可以向朋友解释你的原因，并表达你的祝福。这样可以让朋友理解你的想法，也可以避免不必要的误会和矛盾。